Bár a csipkebogyó tartalmaz A-, B1-, B2-, P- és K-vitaminokat, de legfontosabb hatóanyaga a természetes C-vitamin.
A C-vitamin részt vesz az oxidációs folyamatok szabályozásában, erősíti a vérerek falát, szilárdítja a kötőszövetet, fokozza a szervezet védekezőképességét, ellenállását a fertőzésekkel, betegségekkel szemben.
A C - vitamin segíti a calcium beépülését, ezért fogyasztása segíti a csontok erősödését, szilárdságát és a csontképződést.
A csipkebogyót gyógytea, gyümölcsbor, szörp, vagy lekvár készítésére használjuk.
|